Selbstmitgefühl online – Kurse & Termine
MSC Kurse online, live per Zoom: Einige der bekannten MSC Kurse, wie den 8 Wochen MSC Kurs nach Kristin Neff & Chris Germer, biete ich live online über die Plattform Zoom an. Eine super Möglichkeit, um Selbstmitgefühl zu lernen, ganz bequem von Zuhause aus, aber mit einer festen Gruppe.
Hier findest du aktuelle Termine für MSC online Kurse und Workshops:
Termine – MSC online Kurse 2023/24
Aktuelle online Termine für MSC-Selbstmitgefühl Kurse, Workshops, Retreats und Coaching.
Die Kursinhalte der online Kurse sind identisch mit dem jeweiligen Präsenzkurs. Sie werden live online über die Plattform Zoom unterrichtet. Alle Informationen dazu, sowie die genauen Kursdaten und Inhalte findest du unter dem Link, der direkt zur Kursseite führt.
8 Wochen MSC Kurs online
Der MSC 8 Wochen Kurs online – Achtsames Selbstmitgefühl nach Kristin Neff & Chris Germer, das Original: 8 x am Dienstag-Vormittag von 9.15h – 11.45h oder am Dienstag-Abend von 18h – 20.30h + ein 4 h Retreat, nächster Kursstart am 10.10.23:
MSC online Vertiefungskurse
Selbstmitgefühl Vertiefungskurs online: Für Teilnehmer die bereits einen MSC 8 Wochen Kurs (oder ähnliche Kursformate ) besucht haben: Der Vertiefungskurs findet 2 x jährlich (im Herbst und Frühjahr statt). Nächster Kursstart am 08.11.23: 7 Abende am Mittwoch, von 18.30h – ca. 20.00h, 14 tägig, live online über Zoom.
Workshop Selbstmitgefühl online
Achtsames Selbstmitgefühl zum Kennenlernen: Ein online Workshop, mit Meditationen, Übungen und kurzen Theorieeinheiten aus dem MSC Kursprogramm. Nächster Termin am 13.06.23 von 17h – 20.30h live online über Zoom.
Für Firmen/Unternehmen/Praxen biete ich auch individuelle Termine, abgestimmt auf den jeweiligen Bedarf.
MSC Core Skills online
Core Skills MSC Training – Selbstmitgefühl kompakt am Vormittag, als Einstieg oder zur Auffrischung: 4 Wochen online Kurs mit den wichtigsten Übungen und Kernmeditationen aus dem MSC Mindful Self-Compassion Programm. Core Skills online, nächster Kursstart in Planung.
Selbstmitgefühl Coaching online
Live online Coaching auf der Basis von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl: Freundschaft mit sich selbst schließen und dadurch Selbstwert, Selbstliebe, Gelassenheit und Resilienz stärken. Termine sind jederzeit individuell nach Absprache verfügbar.
Retreat online - Achtsamkeit & Selbstmitgefühl
Tages-Retreat Selbstmitgefühl online: Zum Vertiefen und Auffrischen von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, mit bekannten und neuen MSC Meditationen und Mitgefühls-Übungen. Nächster Termin Frühjahr/Sommer in Planung.
Hast du Fragen zu den online Kursen oder einem online Coaching? Möchtest du mehr wissen zu Ablauf und Inhalt der einzelnen Angebote? Dann schreibe mir. Ich berate dich gerne und freue mich über eine Nachricht!
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