MSC online – Aktuelle Termine
Live online MSC Kurse: Einige der bekannten MSC Kurse , wie den 8 Wochen Kurs aber auch andere Kurs-Formate, biete ich online über die Zoom an. Hier finden Sie aktuelle Termine für Selbstmitgefühl MSC Kurse und Workshops:
Aktuelle Termine – MSC online Kurse
Online Termine für MSC-Selbstmitgefühl Kurse, Workshops, Retreats und Coaching.
Die Kursinhalte der online Kurse sind identisch mit dem jeweiligen Präsenzkurs. Sie werden live online über die Plattform Zoom unterrichtet. Alle Informationen dazu, sowie die genauen Kursdaten und Inhalte finden Sie unter dem Link, der direkt zur Kursseite führt.
online 8 Wochen MSC Kurs
Der MSC 8 Wochen Kurs online – Achtsames Selbstmitgefühl nach Neff & Germer, das Original: 8 x am Dienstag-Abend + ein 4 h Retreat, nächster Kursstart am 30.03.21:
MSC Core Skills online
Core Skills MSC Training – Selbstmitgefühl kompakt am Vormittag, als Einstieg oder zur Auffrischung: 4 Wochen online Kurs mit den wichtigsten Übungen und Kernmeditationen aus dem MSC Mindful Self-Compassion Programm. Core Skills online, nächster Kursstart ab 30.04.21 von 9.15h – 12.15 online über Zoom.
Retreat online - Achtsamkeit & Selbstmitgefühl
Tages-Retreat online – Selbstmitgefühl: Zum Vertiefen und Auffrischen von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, mit bekannten und neuen Meditationen und Übungen. Nächster Termin am Sonntag den 30.01.22, von 10.30h – 16.30h. Weitere Termine in Planung.
MSC Vertiefungskurse - online
Selbstmitgefühl online – Vertiefungskurse: Für Teilnehmer die bereits einen 8 Wochen Kurs (oder ähnliche Kursformate ) besucht haben: Der Vertiefungskurs findet 2 x jährlich (im Herbst und Frühjahr statt): Herbstkurs mit 1o Kurseinheiten, verteilt über 6 Monate + 1 Ganztagesretreat) ab 21.10.21, 14 tägig, am Donnerstag von 18.30h – 20.30h. Der nächste Termin für den Frühjahr/Sommer Kurs 2021 auf Anfrage. Bei Interesse freue ich mich über Ihre Nachricht.
Workshop - Selbstmitgefühl online
Achtsames Selbstmitgefühl zum Kennenlernen: Ein 4 stündiger online Workshop, mit Meditationen, Übungen und kurzen Theorieeinheiten aus dem MSC Kursprogramm. Termine, auch für Firmen/Unternehmen auf Anfrage.
Selbstmitgefühl Coaching online
Live online Coaching auf der Basis von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl: Freundschaft mit sich selbst schließen und dadurch Selbstwert, Selbstliebe, Gelassenheit und Resilienz stärken. Termine sind jederzeit individuell nach Absprache verfügbar.
Haben Sie Fragen zu den online Kursen oder einem online Coaching? Oder möchten Sie gerne mehr wissen zu Ablauf und Inhalt der einzelnen Angebote? Dann schreiben Sie mir. Ich berate Sie gerne und freue mich über Ihre Nachricht!
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