Entspannungsimpulse – Archiv für die Kategorie Entspannungsimpulse auf dem Blog von mehrentspannung, Praxis für Stressbewältigung:

Stressbewältigung hat viele Gesichter! Hier findest du verschiedene Möglichkeiten und Impulse um Stress abzubauen und mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.

Morgenmeditation-die innere-absicht-staerken.mp3

MORGENMEDITATION mp3

27. September 2021/in Entspannungsimpulse, geführte Meditationen geführte Meditationen/von Karin Wolf

DAS GUTE IN SICH SELBST SEHEN – Übung

24. Juni 2021/in Allg. zu Entspannung und Stress, Entspannungsimpulse, Stressbewältigung/von Karin Wolf

Meditation Wertschätzung

17. Juli 2019/in Entspannungsimpulse, geführte Meditationen/von Karin Wolf

Glückstraining mit PNT

5. September 2018/in Entspannungsimpulse, Glück/von Karin Wolf

Selbstliebe – Als ich mich selbst zu lieben begann …

24. November 2015/in Entspannungsimpulse, Zitate/von Karin Wolf

Inspirierende Rede zum Thema Selbstliebe von Charlie Chaplin, geschrieben zu seinem 70. Geburtstag: Als ich mich selbst zu lieben begann… Habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit, am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist. Von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich, das nennt […]

Wie man Urlaubsentspannung konservieren kann

23. April 2015/in Entspannungsimpulse/von Karin Wolf

3 einfache Möglichkeiten, wie man die Urlaubsentspannung in den Alltag transferiert …

Der letzte Urlaub liegt erst knapp 3 Wochen zurück und obwohl er super schön, erholsam und auch ausgiebig lang, hat sich der Alltag bereits wieder eingeschlichen. Emails und alles was sonst noch liegen geblieben ist, wird fleißig abgearbeitet und ganz nebenbei verschwindet die Urlaubs-Erinnerung. Damit verbunden, leider auch das herrlich entspannte Urlaubsgefühl. Es verblasst und verschwindet langsam. Manchmal schon nach 1 – 2 Tagen im Alltag. Kommt Ihnen das bekannt vor? Weiterlesen