ONLINE Coaching, Therapie & Beratung zur Stressbewältigung, bei Stresssymptomen und psychischen Erkrankungen. Professionelle psychologische Hilfe, die unkompliziert und schnell verfügbar ist: Beratung, Coaching und Psychotherapie online.
Online Coaching, Therapie oder Beratung bei Stress & Stressbeschwerden
Viele meiner Leistungen aus dem Bereich Stressmanagement/Stressbewältigung, insbesondere Coaching, Entspannungstherapie, sowie Psychologische Beratung und Psychotherapie sind auch online verfügbar.
Wir treffen uns dazu virtuell per Computer in meinen Praxis-Räumen und sehen uns live über den Bildschirm.
Ein Online Coaching, oder Therapie kann ein Coaching vor Ort ergänzen, aber auch völlig unabhängig davon gebucht werden. Mehr zu den verschiedenen Möglichkeiten hier:
Vorteile eines Online-Coachings (Therapie/Beratung)
Im Prinzip gibt es keinen großen Unterschied zwischen Onlinecoaching und einem “normalem Coaching”. Die einzige Ausnahme ist der Ort des Treffens: Wir verbinden uns online per Login und sehen uns über die Kamera, auf dem jeweiligen Bildschirm.
Alles andere, angefangen vom Kennenlernen, Auftragsklärung, Zieldefinition bis hin zu praktischen Übungen, ist identisch.
Das Gleiche gilt für psychologische Beratung, online Therapie und auch für Kurse/Seminare.
Online Vorteile:
- Zeiten für An- und Abfahrt fallen weg (was besonders bei kurzen Sitzungen, die ein Entspannungscoaching in meiner Praxis ergänzen können, Zeit spart).
- Beim betrieblichen online Coaching kann man sich bei Bedarf auch direkt vom Büro aus einloggen.
- Auch wenn Sie nicht im Münchner-Einzugsgebiet wohnen, oder aktuell aus beruflichen/privaten Gründen nicht vor Ort, oder generell nicht mobil sind, können online Termine stattfinden.
Online Voraussetzungen
Alles was Sie an technischen Voraussetzungen für ein virtuelles Coaching (Beratung/Therapie/Kurs) brauchen ist meist sowieso vorhanden:
Eine stabile Internetverbindung bzw. Wlan, Computer (mit Kamera), Tablet, oder Handy und schon kann’s losgehen. Ich nutze hauptsächlich ZOOM (eine Meeting Software, in die man sich passwortgeschützt einwählen kann).
An persönlichen Voraussetzungen sind Interesse, Aufgeschlossenheit und ein ruhiger Ort, an dem Sie für die Dauer der Sitzung nicht gestört werden, die einzigen Bedingungen.
Ganz wichtig: Sie brauchen keine “Computerspezialist zu sein, um sich online zu treffen! Jeder der im Alltag Computer, Tablet oder Smartphone nutzt, kann das. Es ist kinderleicht :)
Wenn Sie grundsätzlich offen dafür sind, erkläre ich Ihnen gerne den weiteren Ablauf.
Wenn Sie sich für online Coaching, Beratung, oder Therapie interessieren, dann schreiben Sie mir. Ich erkläre Ihnen gerne die Details und beantworte offene Fragen. Wir können auch einen unverbindlichen online Beratungstermin (ca. 15 Min.) vereinbaren. Danach können Sie besser entscheiden, ob eine Zusammenarbeit für Sie in Frage kommt.
Infos zu Anwendung/Indikation & Ablauf einzelner Leistungen:
Mehr zu online Kursen
Momentan werden einige Kurse entsprechend überarbeitet und online-tauglich gemacht. Schreiben Sie mir, wenn Sie ein Angebot vermissen, das Sie gerne im Onlineformat nutzen würden.
Hier finden Sie online Kursangebote:
