Online Coaching, online Therapie & Beratung bei Stress und Stresssymptomen. Bequem, einfach und schnell verfügbar. Ohne Anfahrt und in vertrauter Umgebung. Das Online-Angebot von mehrentspannung:

Online Coaching / Therapie / Beratung bei Stress & Stressbeschwerden

Viele meiner Leistungen im Bereich Stressmanagement/Stressbewältigung, oder Coaching und Entspannungstherapie sind jetzt auch online verfügbar. Wir treffen uns dazu virtuell in meinen Praxis-Räumen und verbinden uns per Login.

Ein virtuelles Online Coaching gegen Stress, oder Entspannungstherapie kann das “normales Coaching” ergänzen, oder unabhängig davon gebucht werden.

Vorteile eines Online-Coachings/Therapie

Im Prinzip gibt es keine großen Unterschiede zwischen Onlinecoaching und “normalem Coaching”. Einzige Ausnahme ist die Art des Treffens: Wir verbinden uns online und sehen uns über die Kamera auf dem jeweiligen Bildschirm.

Alles andere, angefangen vom Kennenlernen, über Auftragsklärung bis hin zu praktischen Übungen, ist identisch. Das Gleiche gilt natürlich auch für eine online Beratung, online Therapie, oder Kurse.

Der Vorteil:

  • Zeiten für An- und Abfahrt fallen weg (was besonders bei kurzen Sitzungen, die ein Entspannungscoaching in meiner Praxis ergänzen können, Zeit spart).
  • Beim betrieblichen online Coaching kann man sich evtl. direkt vom Büro aus einloggen.
  • Auch Personen die nicht im Münchner Raum wohnen, oder nicht mobil sind, können einfach und unkompliziert online Termine wahrnehmen.

Online-Coaching leicht gemacht – Voraussetzungen

ONLINE Coaching-Beratung-Therapie bei Stress und Stressbeschwerden

Virtuelle Coachings sind, genauso wie Therapie, Beratung, oder online Kurse, mittlerweile einfach und bequem umsetzbar.

Alles was Sie an technischen Voraussetzungen brauchen ist fast immer sowieso vorhanden: Eine stabile Internetverbindung bzw. Wlan, Computer (mit Kamera), Tablet, oder Handy und schon kann’s losgehen. Ich nutze hauptsächlich ZOOM (eine Meeting Software, in die man sich bequem einloggen kann).

An persönlichen Voraussetzungen sind Interesse und ein ruhiger Ort, an dem Sie für die Dauer der Sitzung möglichst nicht gestört werden, die einzigen Bedingungen. Ganz wichtig: Sie brauchen keine “Computerspezialist zu sein, um sich online zu treffen! Jeder der im Alltag Computer, Tablet oder Smartphone nutzt, kann das. Es ist wirklich kinderleicht 🙂

Wenn Sie grundsätzlich offen dafür sind, erkläre ich Ihnen gerne den weiteren Ablauf.

Wenn Sie sich für die online Variante von Coaching, Beratung, oder Therapie interessieren, dann schreiben Sie mir. Ich erkläre Ihnen gerne die Details und beantworte offene Fragen. Auf Wunsch vereinbaren wir danach einen festen Termin, Sie bekommen die entsprechende Meeting-ID (inkl. Anleitung) und wir sehen uns online!

Infos zu Anwendung/Indikation & Ablauf einzelner Leistungen:

Mehr zu online Kursen

Momentan werden einige Kurse entsprechend überarbeitet und online-tauglich gemacht. Schreiben Sie mir, wenn Sie ein Angebot vermissen, das Sie gerne im Onlineformat nutzen würden.

Hier finden Sie online Kursangebote:

Online Meditationskurs – Glück, Freude & Wohlbefinden

Online Entspannungs-Retreat: Freude & Leichtigkeit