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Auswahl an Blog-Beiträgen aus der Kategorie Achtsamkeit:

Kurs Selbstmitgefühl (MSC) ab 19.01.16, München

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Am 19.01.16 startet  ein neuer Kurs Selbstmitgefühl MSC (Mindful Self-Compassion) in München Pasing: FREUNDSCHAFT MIT SICH SELBST SCHLIEßEN

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Mehr Entspannung-Karin Wolf

Stress durch Erreichbarkeit rund um die Uhr

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Stress pur: Erreichbarkeit rund um die Uhr Purer Stress für Körper und Seele: Ständige Erreichbarkeit ist für Körper und Geist wahres Gift. Sie führt unweigerlich dazu, dass wir und dauerhaft im “Stand-By-Modus” befinden. Abschalten und ausspannen wird dadurch sehr schwierig, wenn nicht sogar unmöglich …

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