Start – Blog von mehrentspannung, seit 22.04.12
Im Blog mehrentspannung findest du kostenlose Übungen, Impulse & Hintergrundwissen zu folgenden Themen:
- Achtsamkeit & Meditation
- klassische Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- verschiedene andere Entspannungsübungen
- Entspannungstherapie
- MSC Selbstmitgefühl (Mindful-Self-Compasion)
- Stressmanagement und Stressbewältigung
- Anregungen, Entspannungsimpulse, Wissenswertes und Geschichten zum Nachdenken für mehr Entspannung und weniger Stress
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Auswahl an Blog-Beiträgen aus der Kategorie Achtsamkeit:
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Entspannungskurse: Neue Termine 1. Halbjahr 2016
/in Aktuelle Termine, Allg. zu Entspannung und Stress/von Karin WolfEntspannungskurse und Fortbildungen, neue Termine im 1. Halbjahr 2016: Neue Termine 2016 für Entspannungskurse (Kurs Autogenes Training & MSC-Kurs Mindful-Self-Compassion), sowie Fortbildungen für Therapeuten und Trainer im Bereich Autogenes Training Oberstufe und achtsames Selbstmitgefühl:
Kurs Selbstmitgefühl (MSC) ab 19.01.16, München
/in Aktuelle Termine, Allg. zu Entspannung und Stress/von Karin WolfAm 19.01.16 startet ein neuer Kurs Selbstmitgefühl MSC (Mindful Self-Compassion) in München Pasing: FREUNDSCHAFT MIT SICH SELBST SCHLIEßEN
Kopfschmerzen bei Kindern: Prävention auf dem Stundenplan
/in Allg. zu Entspannung und Stress/von Karin Wolf