Start – Blog von mehrentspannung, seit 22.04.12

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Auswahl an Blog-Beiträgen aus der Kategorie Achtsamkeit:

Hörbuch StressFREI!

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StressFREI – Hörbuch von Karin Wolf: Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit Wie entsteht eigentlich Stress? Welche Möglichkeiten gibt es, um der Stressfalle zu entgehen? Welche Rolle spielen dabei Entspannungsverfahren und Stressbewältigungstechniken? Und wie kann man schnell und effektiv regenerieren und den Schalter von Anspannung auf Entspannung umlegen?

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Praxis für Stressbewältigung München-Germering, mehrentspannung.de

Entspannungskurse: Neue Termine 1. Halbjahr 2016

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Entspannungskurse und Fortbildungen, neue Termine im 1. Halbjahr 2016: Neue Termine 2016 für Entspannungskurse (Kurs Autogenes Training & MSC-Kurs Mindful-Self-Compassion), sowie Fortbildungen für Therapeuten und Trainer im Bereich Autogenes Training Oberstufe und achtsames Selbstmitgefühl:

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