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Entspannung: Kurse, Termine Herbst 2016

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Kurse für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Selbstmitgefühl (MSC) und die Ausbildung zum Entspannungstherapeuten. Aktuelle Termine von mehrentspannung im 2. Halbjahr 2016: Weiterlesen

Entspannungskurse Germering, ab 21.09.15

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Ab 21.09.15 starten neue Entspannungskurse für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, sowie Achtsamkeit & Meditation in der Praxis für Stressbewältigung, Germering bei München.  Weiterlesen

Kurs Autogenes Training München

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Kurs Autogenes Training – Grundstufe, Samstag 18.07.15

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Autogenes Training lernen, Kurs in München-Germering

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Autogenes Training lernen: Neuer Kurs in Germering bei München, ab 13.01.15

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Autogenes Training Kurs für Fortgeschrittene, ab 18.11.14

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Autogenes Training – Kurs für Fortgeschrittene

Ab 18.11.14 startet ein neuen Kurs Autogenes Training Kurs für Fortgeschrittene, in Germering für alle die bereits grundlegende Erfahrungen mit dem Autogenen Training haben, Ihre Übungspraxis vertiefen oder auffrischen möchten und gerne mit persönlichen Leitsätzen Ihren Zielen ein Stück näher kommen möchten.

Der Kurs umfasst 5 Übungseinheiten a 90 Minuten, mit dem bewährten Entspannungskonzept von mehrentspannung und findet immer Dienstags von 19.30h – 21.00h in der Praxis für Stressbewältigung in  Germering bei München statt. Mehr zum genauen Kursinhalt, Kosten und Anmeldung hier.

Autogenes Training-Kurs, Praxis für Stressbewältigung

Autogenes Training Kurs, Germering bei München

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Autogenes Training Kurs in Germering bei München, ab 30.09.14

Ein neuer Kurs für Autogenes Training nach Schultz, in Kombination mit der Progressiven Muskelentspannung, startet am Dienstag den 30.09.14 um 19.30h in Germering. Autogenes Training ist das Entspannungsverfahren, wenn es darum geht selbstständig den “Schalter” von Anspannung auf Entspannung zu stellen und ist hilfreich bei Stressbeschwerden wie ständige Nervosität, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Tinnitus und vielen weiteren Indikationen. Hier geht´s zur ausführlichen Kursbeschreibung: weiterlesen …

Autogenes Training Kurs – Wege in die Entspannung