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Methapher “Glücklich sein”

Die “Metapher Glücklich sein” ist eine Geschichte zum Nachdenken, die wunderbar beschreibt wie wir unserem Glück selbst im Weg stehen, weil wir im richtigen Moment mit den falschen Gedanken beschäftigt sind: Weiterlesen

Entspannungsübung GLÜCKSPAUSE

Auf der Suche nach dem “kleinen Glück”: Entspannungsübung GLÜCKSPAUSE

Die Entspannungsübung Glückspause lenkt die Aufmerksamkeit auf positive Dinge, entspannt, macht glücklich und wirkt der Negativitätstendenz unseres Gehirns entgegen:

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