Stresskongress online – Hilfe bei Stress und Anspannung: Der Stress-Kongress findet, vom 07.02 – 17.02.19, statt. 29 Experten – inclusive meiner Person – sprechen darüber wie Stress entsteht und was man tun kann, um weniger Stress zu erleben. Die Teilnahme ist kostenlos und ganz bequem von Zuhause aus möglich.

Zielgruppe – Wer von einer Teilnahme am Stresskongress profitiert

Der Stress Kongress ist ein Herzens-Projekt von Isabelle Valina & Jürgen Kreitmeier. Er wurde entwickelt, um Menschen zu inspirieren und soll neue Wege im Umgang mit Stress aufzeigen.

Eine Teilnahme am Kongress lohnt sich, wenn Sie

  • sich gestresst und angespannt fühlen
  • gerne mehr Stresskompetenz entwickeln möchten
  • interessiert sind an neuen Wegen und mit Stress gerne anders umgehen möchten
  • sich nach mehr Gelassenheit im Alltag sehnen
  • sich von verschiedenen Experten inspirieren lassen möchten
  • wissen wollen, wie man neue, stresslindernde Gewohnheiten in den Alltag integrieren kann

Stresskongress – Inhalte & Speaker

Verschiedenen Experten, insgesamt 29 Speaker, sprechen im online Stresskongress über folgende Fragen: Was sind die Ursachen für steigenden Stress und die Zunahme von Stresserkrankungen? Wie kann man Stress abbauen oder vermeiden? Warum erlebt jeder seinen Stress ganz individuell? Wie kann es gelingen, im Alltag wieder mehr Zufriedenheit & Lebensqualität zu finden?

Bei den Interviews geht unter anderem um diese Themen: Meditation und Achtsamkeit, bewusste Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge, u.v.m.

Der 1. Teil des Kongresses dreht sich um das Verständnis von Stress.  Im 2. Teil werden konkrete Möglichkeiten und Tipps zur Bewältigung vorgestellt. Mit der kostenlosen Anmeldung zum Stress-Kongress erhält man außerdem ein Ebook inclusive Stresstest. Zusätzlich stellt jeder Sprecher verschiedenes Bonusmaterial bereit.

Dabei sind viele namhafte Experten, wie zum Beispiel Kurt Trepperwein, Marie Mannschatz und Dr. Britta Hölzel. Auch ich bin dabei und spreche unter anderem über die Negativitätstendenz unseres Gehirns und wie man das verändern kann. Außerdem über Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, die Kunst mit sich selbst befreundet zu sein.

Kurzer Trailer – Ausschnitt aus meinem Interview:

(Zugegeben ich schaue ein bisschen gestresst aus, man möge mir das verzeihen, aber ich gebe ja auch nicht jeden Tag ein Interview und werde dabei gefilmt  🙂  🙂 )

Kongress – Ablauf

In der Zeit vom 07.02 – bis 17.02.19 werden täglich Kongress-Interviews von unterschiedlichen Experten frei geschaltet. Diese Videos kann man dann 24 Stunden lang bequem über Handy, Computer oder Tablet anschauen.

Wer möchte kann natürlich auch das gesamte Kongress-Paket zum Preis von 49,95 € kaufen und hat dadurch unbegrenzten Zugang zu den Videos, incl. Bonusmaterial.

Wie kann man sich anmelden?

Die kostenlose Anmeldung zum Stresskongress ist ganz einfach und über diesen Link oder den Button unten möglich.

Bitte denken Sie unbedingt daran Ihren Spam-Ordner zu prüfen, wenn keine Bestätigungsmail bei Ihnen ankommt. Bei Fragen zur Anmeldung wenden Sie sich bitte direkt an support@stresskongress.de.

0Tage0Stunden0Minuten

mehr zu Stress & Stressbewältigung

Haben Sie Fragen zu meinem Interview? Möchten Sie gerne mehr zu Selbstmitgefühl oder einem individuellen Coaching wissen? Dann schreiben Sie mir! Gerne können wir einen unverbindlichen, telefonischen Beratungstermin vereinbaren! Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Vielleicht auch interessant:

Was genau bedeutet Stressbewältigung?

Stresskompetenz, die Fähigkeit gesund mit Stress umzugehen

Entspannungscoaching, die sanfte Art Stress zu bewältigen

meine Leistungen – Angebotsübersicht

Startseite – Praxis für Stressbewältigung München