Beiträge

MSC Meditation: LIEBEVOLLE GÜTE FÜR EIN GELIEBTES WESEN

/in , /von

Diese MSC Meditation ist eine Variante der klassischen Metta-Meditation und dient der Entwicklung von “Liebender Güte”. Die Übung gehört zu den Kernmeditationen des MSC Mindful-Self-Compassion-Programms.

Weiterlesen
Meditation Liebevolle Güte und Selbstmitgefühl

Meditation LIEBENDE GÜTE MIT SELBSTMITGEFÜHL

/in /von

Meditation LIEBENDE GÜTE MIT SELBSTMITGEFÜHL (kostenloser Download) Die Meditation Liebende Güte & Selbstmitgefühl, gehört ebenfalls zu den Meditationen des MSC-Programms (Mindful-Self-Compassion). Es ist eine Übungen, um liebende Güte (Metta) und Selbstmitgefühl  zu praktizieren.

Weiterlesen