Entspannungstherapie München – Germering und online.

Die Anwendung von Entspannungstechniken, zur Behandlung oder Linderung von körperlichen und psychischen Symptomen / Erkrankungen, wird als Entspannungstherapie bezeichnet. Das ist eine sanfte Therapieform, die meist als sehr angenehm empfunden wird.

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Ich arbeite schon viele Jahre als Entspannungstherapeutin und nutze ich in meiner Praxis in München-Germering sowohl klassische Entspannungsverfahren, als auch ergänzende Techniken, die entspannend wirken:

Je nach Diagnose und Symptomatik wird Entspannungstherapie nicht nur bei Stress und Stresserkrankungen, sondern auch bei Ängsten, nervösen Beschwerden, Schmerzen, oder Schlafstörungen erfolgreich eingesetzt. Außerdem wirkt Entspannung unterstützend bei allen Arten von Druck, Anspannung, Erschöpfung bis hin zu Burnout.

Auch bei körperliche Symptome, wie zum Beispiel Kopfschmerzen (Migräne), Fibromyalgie, oder rheumatische Beschwerden, kann  Entspannungstherapie eine wirksame Alternative sein. Weitere Infos zur Anwendung von entspannungstherapeutischen Methoden finden Sie unten bei Indikationen.

Wenn Sie sich für eine Entspannungstherapie interessieren, prüfen wir gemeinsam und ganz individuell, ob und welche Methode für Sie am besten geeignet ist.

Entspannungstherapie München, Germering & online

Mehr zu Entspannungstherapie

karin-wolf-177x267Haben Sie Interesse an einer Entspannungstherapie, oder möchten Sie wissen, ob diese Art der Therapie auch für Sie hilfreich sein könnte?

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