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Meditation LIEBENDE GÜTE MIT SELBSTMITGEFÜHL

Meditation LIEBENDE GÜTE MIT SELBSTMITGEFÜHL (kostenloser Download) Die Meditation Liebende Güte & Selbstmitgefühl, gehört ebenfalls zu den Kernmeditationen des MSC-Programms (Mindful-Self-Compassion) und ist eine Übungen, um liebende Güte (Metta) mit Selbstmitgefühl  zu praktizieren.