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Meditationsapp – Der Insight Timer

Meditationsapp Insight Timer – Mit dem Handy meditieren? Können Apps wie der Insight Timer den Einstieg in die Meditation erleichtern und eine regelmäßige Meditationspraxis unterstützen? Was sind die Vorteile, welche Funktionen gibt es und warum nutzen 1000e von Menschen auf der ganzen Welt diese App.

MSC Meditation: LIEBEVOLLE GÜTE FÜR EIN GELIEBTES WESEN

MSC Meditation: LIEBEVOLLE GÜTE FÜR EIN GELIEBTES WESEN
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Meditation Liebevolle Güte und Selbstmitgefühl

Meditation LIEBENDE GÜTE MIT SELBSTMITGEFÜHL

Meditation LIEBENDE GÜTE MIT SELBSTMITGEFÜHL (kostenloser Download) Die Meditation Liebende Güte & Selbstmitgefühl, gehört ebenfalls zu den Meditationen des MSC-Programms (Mindful-Self-Compassion). Es ist eine Übungen, um liebende Güte (Metta) und Selbstmitgefühl  zu praktizieren.

Meditation LIEBENDE GÜTE MIT SELBSTMITGEFÜHL
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Meditation-Liebevolles-Atmen

Meditation LIEBEVOLLES ATMEN – Anleitung

Meditation LIEBEVOLLES ATMEN - Anleitung
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