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Zitat Glück

Zitat Glück

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“GLÜCK entsteht durch die Aufmerksamkeit auf den kleinen Dingen,

UNGLÜCK durch das Ignorieren der kleinen Schätze … ” (W. Busch)

Zitat Glück

Metapher-von-mullah-und-esel

Metapher von Mullah und Esel

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  Die Metapher von Mullah und Esel – Eine Geschichte zum Nachdenken über Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl:

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Metapher-von-den-steinen

Metapher von den Steinen

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Metapher von den Steinen – Eine Geschichte zum Nachdenken, über das was wirklich wichtig ist im Leben und die Frage: Was sind die größten  Steine in Deinem Leben?

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Entspannungsübung-GlueckspauseKarin Wolf

Entspannungsübung GLÜCKSPAUSE

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Auf der Suche nach dem “kleinen Glück”: Entspannungsübung GLÜCKSPAUSE

Die Entspannungsübung Glückspause lenkt die Aufmerksamkeit auf positive Dinge, entspannt, macht glücklich und wirkt der Negativitätstendenz unseres Gehirns entgegen:

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