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Augenentspannung – Entspannungsübung
/in Allg. zu Entspannung und Stress, Entspannungsübungen mehrentspannung.de/von Karin WolfWie man Urlaubsentspannung konservieren kann
/in Entspannungsimpulse/von Karin Wolf3 einfache Möglichkeiten, wie man die Urlaubsentspannung in den Alltag transferiert …
Der letzte Urlaub liegt erst knapp 3 Wochen zurück und obwohl er super schön, erholsam und auch ausgiebig lang, hat sich der Alltag bereits wieder eingeschlichen. Emails und alles was sonst noch liegen geblieben ist, wird fleißig abgearbeitet und ganz nebenbei verschwindet die Urlaubs-Erinnerung. Damit verbunden, leider auch das herrlich entspannte Urlaubsgefühl. Es verblasst und verschwindet langsam. Manchmal schon nach 1 – 2 Tagen im Alltag. Kommt Ihnen das bekannt vor? Weiterlesen
Der Holzfäller der keine Zeit hatte …
/in Weisheitsgeschichten/von Karin Wolf
Die Metapher vom Holzfäller der keine Zeit hatte …
Eine Geschichte zum Nachdenken, über einen Holzfäller und das rechtzeitige Schleifen der Säge.
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Karin Wolf ⎮Praxis für Stressbewältigung & Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, Zerberusstr.5, 82110 Germering
Tel: 089 894 2858 4