Entspannung – Kurse Termine ab Herbst 2018
Kurse & Termine von mehrentspannung, ab Herbst 2018: Aktuelle Kurstermine in München für MSC – Achtsames Sebstmitgefühl und die Ausbildung Entspannungstrainer/Entspannungstherapeut:
Beiträge
Entspannung: Kurse, Termine Herbst 2016
Kurse für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Selbstmitgefühl (MSC) und die Ausbildung zum Entspannungstherapeuten. Aktuelle Termine von mehrentspannung im 2. Halbjahr 2016: Weiterlesen
Kurs Autogenes Training München
Kurs Autogenes Training – Grundstufe, Samstag 18.07.15
Autogenes Training lernen, Kurs in München-Germering
Autogenes Training lernen: Neuer Kurs in Germering bei München, ab 13.01.15
Autogenes Training Kurs für Fortgeschrittene, ab 18.11.14
Autogenes Training – Kurs für Fortgeschrittene
Ab 18.11.14 startet ein neuen Kurs Autogenes Training Kurs für Fortgeschrittene, in Germering für alle die bereits grundlegende Erfahrungen mit dem Autogenen Training haben, Ihre Übungspraxis vertiefen oder auffrischen möchten und gerne mit persönlichen Leitsätzen Ihren Zielen ein Stück näher kommen möchten.
Der Kurs umfasst 5 Übungseinheiten a 90 Minuten, mit dem bewährten Entspannungskonzept von mehrentspannung und findet immer Dienstags von 19.30h – 21.00h in der Praxis für Stressbewältigung in Germering bei München statt. Mehr zum genauen Kursinhalt, Kosten und Anmeldung hier.
Autogenes Training-Kurs, Praxis für Stressbewältigung
Autogenes Training Kurs, Germering bei München
Autogenes Training Kurs in Germering bei München, ab 30.09.14
Ein neuer Kurs für Autogenes Training nach Schultz, in Kombination mit der Progressiven Muskelentspannung, startet am Dienstag den 30.09.14 um 19.30h in Germering. Autogenes Training ist das Entspannungsverfahren, wenn es darum geht selbstständig den “Schalter” von Anspannung auf Entspannung zu stellen und ist hilfreich bei Stressbeschwerden wie ständige Nervosität, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Tinnitus und vielen weiteren Indikationen. Hier geht´s zur ausführlichen Kursbeschreibung: weiterlesen …
Autogenes Training Kurs – Wege in die Entspannung
Anleitung Autogenes Training Grundstufe
Hier finden Sie eine Anleitung Autogenes Training für die Grundstufe aus der Apotheken Umschau: Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und bewährte Entspannungstechnik. Einmal erlernt kann sie selbstständig angewendet werden und zu tiefer Ruhe und Entspannung führen. Wer gerne im Selbststudium hineinschnuppern möchte, dem empfehle ich diesen Link in der Apotheken-Umschau. Dort wird gut erklärt, wie […]
