Baum-Meditation

Baummeditation

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wohlfuehlort - entspannungsuebung

Stress abbauen – Entspannungsübung Wohlfühlort

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Augenentspannung mit PMR

Augenentspannung – Entspannungsübung

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Achtsamkeitsmeditation Zeit für Dich

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Selbstmitgefuehlspause

Selbstmitgefühlspause: Achtsamkeit + Mitgefühl

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MSC Meditation: LIEBEVOLLE GÜTE FÜR EIN GELIEBTES WESEN

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Meditation Liebevolle Güte und Selbstmitgefühl

Meditation LIEBENDE GÜTE

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