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Blog-Artikel
- Stressregulation mit Übung-mp33. Mai 2023 - 20:09
- Selbstmitgefühl lernen26. April 2023 - 11:39
- MORGENMEDITATION mp327. September 2021 - 11:15
- DAS GUTE IN SICH SELBST SEHEN – Übung24. Juni 2021 - 16:15
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Karin Wolf ⎮Praxis für Stressbewältigung & Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, Zerberusstr.5, 82110 Germering
Tel: 089 894 2858 4
Selbstfürsorge – Die Schale der Liebe
/in Weisheitsgeschichten/von Karin WolfAutogenes Training Kurs, Germering bei München
/in Aktuelle Termine/von Karin WolfAutogenes Training Kurs in Germering bei München, ab 30.09.14 Ein neuer Kurs für Autogenes Training nach Schultz, in Kombination mit der Progressiven Muskelentspannung, startet am Dienstag den 30.09.14 um 19.30h in Germering. Autogenes Training ist das Entspannungsverfahren, wenn es darum geht selbstständig den “Schalter” von Anspannung auf Entspannung zu stellen und ist hilfreich bei Stressbeschwerden […]
Anleitung Entspannungsübung Fünf Tibeter
/in Entspannungsübungen/von Karin WolfEntspannungsübung Fünf Tibeter – Eine Übungsreihe
Entspannungsübung Fünf Tibeter: Bei dieser Entspannungsübung werden 5 verschiedene Körper- bzw. Energieübungen in einer festgelegten Reihenfolge 1 x täglich durchgeführt. Die Übungen erinnern an Yoga- Übungen und genau wie beim Yoga besteht auch hier das Ziel darin, Gesundheit, Beweglichkeit und Vitalität zu verbessern. Wobei sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden berücksichtigt wird. Weiterlesen
Stress durch Erreichbarkeit rund um die Uhr
/in Allg. zu Entspannung und Stress/von Karin WolfStress pur: Erreichbarkeit rund um die Uhr
Purer Stress für Körper und Seele: Ständige Erreichbarkeit ist für Körper und Geist wahres Gift. Sie führt unweigerlich dazu, dass wir und dauerhaft im “Stand-By-Modus” befinden. Abschalten und ausspannen wird dadurch sehr schwierig, wenn nicht sogar unmöglich …
Weiterlesen
Zitat Optimismus ist …
/in Zitate/von Karin WolfZitat Lachen ist …
/in Zitate/von Karin WolfZitat Ernte
Mehr Zitate:
Zitat keine Zeit …
Zitat Dankbarkeit …
Zitat Glück ist …