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Blog-Artikel
- Stressregulation mit Übung-mp33. Mai 2023 - 20:09
- Selbstmitgefühl lernen26. April 2023 - 11:39
- MORGENMEDITATION mp327. September 2021 - 11:15
- DAS GUTE IN SICH SELBST SEHEN – Übung24. Juni 2021 - 16:15
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Karin Wolf ⎮Praxis für Stressbewältigung & Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, Zerberusstr.5, 82110 Germering
Tel: 089 894 2858 4
Hilfe bei Stress: Stressbewältigungsseminar
/in Aktuelle Termine/von Karin WolfWie man Urlaubsentspannung konservieren kann
/in Entspannungsimpulse/von Karin Wolf3 einfache Möglichkeiten, wie man die Urlaubsentspannung in den Alltag transferiert …
Der letzte Urlaub liegt erst knapp 3 Wochen zurück und obwohl er super schön, erholsam und auch ausgiebig lang, hat sich der Alltag bereits wieder eingeschlichen. Emails und alles was sonst noch liegen geblieben ist, wird fleißig abgearbeitet und ganz nebenbei verschwindet die Urlaubs-Erinnerung. Damit verbunden, leider auch das herrlich entspannte Urlaubsgefühl. Es verblasst und verschwindet langsam. Manchmal schon nach 1 – 2 Tagen im Alltag. Kommt Ihnen das bekannt vor? Weiterlesen
Stressbewältigung – Seminar Stress-Frei-2
/in Aktuelle Termine/von Karin WolfSTRESSBEWÄLTIGUNG Seminar am 21.03.2015, 10.00h – 17.30h
Atemübung zur Entspannung – Nasenatmung links
/in Entspannungsübungen/von Karin WolfAutogenes Training lernen, Kurs in München-Germering
/in Aktuelle Termine/von Karin WolfAutogenes Training lernen: Neuer Kurs in Germering bei München, ab 13.01.15
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit: 5 Tipps für mehr Entspannung
/in Achtsamkeit, Entspannungsimpulse/von Karin WolfAchtsamkeit in der Weihnachtszeit
Oder, wie Achtsamkeit in der Weihnachtszeit helfen kann ganz entspannt unter dem Weihnachtsbaum zu sitzen: Weiterlesen