Stress durch Erreichbarkeit rund um die Uhr

Stress pur: Erreichbarkeit rund um die Uhr

Purer Stress für Körper und Seele: Ständige Erreichbarkeit ist für Körper und Geist wahres Gift. Sie führt unweigerlich dazu, dass wir und dauerhaft im „Stand-By-Modus“ befinden. Abschalten und ausspannen wird dadurch sehr schwierig, wenn nicht sogar unmöglich …

E-Mails nach Feierabend, am Wochenende oder gar im Urlaub sind ein heikles Thema! Längst ist das auch in den Chefetagen angekommen und auf der Prioritätenliste oben angelangt. Deutliche Signale in die richtige Richtung hat jetzt Evonik gesetzt: Nach eigenen Angaben zeigt die vor rund einem Jahr angezogene E-Mail-Bremse nach Feierabend bundesweit Wirkung.

Was genau Evonik macht und wie die Emailbremse wirkt steht hier: (http://www.process.vogel.de/management/articles/456329/)

Zum Weiterlesen:

Entspannung nötig? Der Entspannungscheck

Dauerstress: Körperliche und psychische Symptome

Schnelle Hilfe bei Stress: Zungenspitzenatmung